UnReve

お世話になりもうすぐ1年になります。友人の紹介で、松岡先生とのご縁をいただきました。

松岡先生は、血のめぐり、悪い箇所の改善、骨の位置までも修正してくださいます。
そして、血を増やしましょう！そのために器になる血管を作りしょう！松岡先生は、体の大工さんだと思います。

トレーニングを始める前の体は、ガチガチでお腹周りはパンパン、ふくらはぎはカチンコチンで硬く、呼吸と眠りは浅く、鎧をまとっているように重い体でした。今では徐々に柔軟性が戻り、だいぶ人間らしい体になりました。本当に驚くほど変わりました。

また、自分で自分を褒めてあげること、認めてあげることの大切さを教えていただきました。今まで自分を褒める習慣がなかった私ですが、ふと思い出した時に自分を褒めてあげるようになりました。
体だけではなく、心も軽くなり気持ちもスッキリします。

いつもありがとうございます。
これからも宜しくお願いします。

加圧トレーニングで、血流が良くなり
身体も整います
何より先生のお人柄が大好き💕です
トレーニングといっても，ハードな訳ではなく，個人に合わせた指導してくれます
簡単な動作だけどめちゃくちゃキツイって時
あー身体の使い方が、本来と違ってたんだなって実感されます

何より、先生の持ってる数々のスキルが神すぎる😊
個人的には、誰にも教えたくないけど
でも，皆様に体感していただきたいです♪

フレイル、サルコペニア予防のために加圧トレーニングを還暦の直前に始め、2年続けたところで、縁あってアンレーヴさんにお世話になりました。10月に体験セッションを受け、月一で通い12月で3回目になりました。
加圧は筋トレと組み合わせるだけでも低重量の負荷で安全に効率的に筋肥大が得られました。ただ、痛みを感じる部位が出ても「根性の発揮のしどころ」と我慢してやっていました（それなりの充実感を感じながら）。
アンレーヴさんでは初めにトレーニングの方向性のすり合わせがありました。細マッチョ系でしなやかで強い体づくりという方向性でセッションがスタートしました。松岡トレーナーは各種の身体理論や身体操法を研究しているうえに、心の方面もカバーしてトータルで身心をコーディネートしていただけると感じます。結果、肩甲骨のきわのしつこい痛みと右腰の痛みが月一回、計3回のセッションで取れてしまったのはうれしい驚きです。
加圧ベルトで締めて乳酸を貯めて成長ホルモンの分泌を促し、筋肥大を図る、、、だけではないのが加圧トレーニングなんだなと認識を改めました。キーワードは「毛細血管新生」だそうです。すみずみの細胞にまで酸素と栄養を運び、老廃物を回収する力が健康を回復、増進する。このことを実現する具体的な方法が加圧トレーニングなんですね。これから身心にどんなことが起こるのか楽しみです。
体の不調はどの人にとっても重たい悩みです。痛みから解放されて体づくりをし、爽快な日常を手にする手助けを松岡トレーナーはしてくれます。これからもみんなのために、がんばってください！

3週間に1度という自分に合ったペースで合計3回レッスンが終わったところです。私は大きく息を吸うと肋骨に空気が塞がれてしまうような感じがして深く息が吸えませんでした。また８年前に車で信号停車中に後ろから突っ込まれてしまう事故に遭いました。首捻挫をしその後遺症から首の痛みが続いていました。寝て起きた時、ふとした瞬間首が痛いな…と常に思っていました。しかし1回のレッスンで、息が沢山吸える、肋骨に塞がれる感覚もなく思いっきり肺に空気を入れられます。また首も痛みを忘れていたくらい痛くないのです。わざわざ自分に合う枕も作ったのですがそれでも首に痛みが出ていましたが、それも無くなりました。そして最初のレッスンの説明の際に肌も綺麗になると言われたのですが、レッスンを受け出してから２人方に肌が綺麗になったね！と言われました^ ^
レッスンでは加圧トレーニングをしながら先生が個人に合うオイルで骨盤を整えてくれたり、首の位置、肩甲骨の位置を整えてくれます。それがとても気持ちが良いです。トレーニングが終わるたびに身長が高くなったと思います。つまり骨が整えられて目線が上になったとのことです。地に足をついた時も足の裏全体にしっかり体重を感じられます。トレーニングもしっかりやります。身体の芯から熱くなるしっかりしたトレーニングや曲がった骨を真っ直ぐにしてくれるトレーニングやストレッチを惜しみなくしてくれます。人間の身体はどんな精密機械よりも精密なのよ！と先生が教えてくれました。本当にその通りで、すぐに良い効果が身体に出てくれます。また先生のお話もとても理にかなっており勉強になります。私のお話もしっかり耳を傾けてくれ、なりたい身体についてもしっかりヒアリングしてくれます。きっかけは40代になり更年期を迎えるにあたり筋力を増やして更年期を緩やかに抑えたいという動機もあったので、これで更年期を迎えるのも怖くないなって思えるようになりました！こんな気持ち良く取り組めて身体の変化がしっかりわかるトレーニングに出会えて幸せだなと思います。いつもありがとうございます！これからも頑張ります(^-^)今日教えてくれたリンパを流す方法を毎日やります(^^)

10年位前から体の痛みが強く、発端は交通事故の後遺症もあったんですが長く痛みとつきあってきました。２年前にはSAPHO症候群と病名がつき自己免疫疾患。骨を自分の免疫が攻撃し、破壊してしまうそうです。悪化させない為自己注射、飲み薬を服用。薬が体に合わないせいかひどい吐き気、嘔吐、めまい、意欲の低下で、ひどく苦しみました。完治は難しいと言われました。
２ヶ月前、ご縁があり知り合いの方にun reve松岡先生を紹介していただきました。まず自分が加圧トレーニングなんて出来ないんじゃないかって思ってました。しかしイメージしていたトレーニングとは別で私のペース、痛みの具合で出来るところまででやらせていただきました。あまり負荷をかけるわけでもなかったので安心しました。今まで呼吸するだけで体の痛みが酷く、呼吸も浅くなり体に酸素が行き渡らない状態で、脱力すれば肩、腕、首が常に痛いのでいつも力が入った状態。痛み止めを飲んでも夜中に体の痛みで何度も目が覚める生活。それが初めてのトレーニングで呼吸が楽にでき、力を抜くことが出来ました。その日の夜、不思議なくらい朝まで熟睡できたんです。痛み止めも飲まずに。嬉しくて嬉しくて。それも一時的なものではなく未だに痛み止めも飲まずにゆっくり寝させていただいてます。感謝感謝です。これからどんどん良くなるよ！あと、７割は良くなるよ！と言っていただきました。嬉しくて嬉しくてこれからが楽しみでしょうがないです。有り難うございます。これからもよろしくお願いします(^o^)

私はパーキンソン病と言う難病を発症して６年になります。パーキンソン病は徐々に運動機能が低下して行く進行性の不治の病です。『不治の病ではあるが、運動の継続と体柔軟性を保つ努力の継続次第では進行を遅らせる事も可能です』と言うアドバイスを受け、それには知見の有るインストラクターの元でトレーニングをやりたいと知人に相談した処、知人も通っていた松岡インストラクターの”アンレーヴ”を紹介してもらいました。
松岡インストラクターの驚くばかりの幅広く深い知見と共に熱心なパーキンソン病の調査・研究結果を踏まえた多種多様なメニューでトレーニングをして頂いております。
松岡インストラクターは、とにかく研究熱心な上に明るオープンな人柄で会話する度に元気を貰えます。
通い始めて１．５年になります。
驚くほどの効果を実感しています。手足の抹端まで血が行き渡り､足の浮腫みもなくなり、ぎこちなかった首や肩や腕も不思議なほどスムースに回る様になり、丸まっていた姿勢も伸びて来ました。全身が活性化して来ている手応えがあるのです。
通い始めて１．５年になりますが、掛かり付けの病院の主治医も２ｹ月毎の運動機能評価が改善し続けている事に驚いているほどの効果に結び付いています。
好きなゴルフやテニスをいつまでも続けられる様に引き続きお世話になる予定です。
パーキンソン病は難病ですが諦める必要はありませんね。進行を抑える事は出来るんですね。私は良い人に出会いました。多謝！

頚椎症の診断を受け、手術以外の治療は薬で炎症を抑えるしか無いという状況でした。手術する程の段階では無い為、痛みが酷い時は薬を飲むという毎日。そんな話を知人の方にしていたら、松岡先生をご紹介して頂きました♪加圧トレーニングは初体験でしたが、これが本来の姿勢だったんだと驚きました!
体の歪みが無くなり、足が地に着いてる感覚や首の可動域が広がり、視野が広がりました。なんとも不思議な体験でした。直ぐに入会して、今回で3回目ですが、毎日驚きと感動の連続です✨
加圧トレーニングをした後の数日間は、痛み無く快適に過ごせるので、薬を飲まなくて済ます。今後も長く続けて行きたいとと思います。

先生はとっても魅力的な方で、全てを包み込んでくれるような温かさを感じ、心身ともに救われます。
毎日、行くのが楽しみになる場所です😌

1回目の加圧トレーニングで、１年以上痛くて上がらなかった（５０肩と思われる）左腕が楽々と上げられるようになりました。
３回目には、左腕ほど痛くはなかった右腕も軽やかにぐるぐる回せるようになりました。
びっくりです。
松岡先生の「自分の身体の声を聴く」という言葉に惹かれて入会しましたが、先生が私の身体に「今」必要な動きを的確に見極めてトレーニングしてくださっていることをとても強く感じます。
ただやみくもに体をトレーニングして鍛えるのではなく、
呼吸に意識をむけながら、ていねいに身体の動きに集中していくことで自分自身のパワーをよみがえらせてくれる、そんな気もします。
これからも続けていきたいと思っています。

たまちゃんとの出会いに感謝！
昨年末に50歳になって人生初めての骨折をしました。右足甲第四中足骨の骨折でした。
歩くこともままならず、うまく松葉杖も使えず。。自分の身体を支えるのがこんなにも大変なことで、どうしよう。。
と思っていた矢先に、お友達から紹介して頂き、事情を話すと混んでいるにも関わらず、優しいお返事と急性期にした方が良いことやたくさんのアドバイスを頂き、加圧トレーニングでおかげさまで骨の修復は早く、1ヶ月も経たないで3週間で、ギブスを外すことが出来ました。。
小学生並みの回復の早さにお医者様にもびっくりされるほどでした。
骨の回復を早めてくれた加圧トレーニングとたまちゃんに感謝しかないです。。
まだむくみと痛みが少しありますが、リハビリでも通わせて頂き左足への負担も軽減して頂き、趣味のダンスへの復帰ももうすぐです。。
ありがとうございました。
これからもどうぞよろしくお願いします。

健康管理しないと…と思ったタイミングで友人からこちらの加圧トレーニングに通い始めたと聞き、私も行きたい！行かなきゃと思いその場で仮予約をしました。
2年待ち覚悟で、、とのことでしたがご縁あって数ヶ月待ちで通い始めました。

初めてのトレーニングでは、身体の芯がない…というまさかの状態からのスタート！
肘曲げての指示が膝曲げてしまうほど、自分を理解していませんでした😇
頭で分かってても身体は理解できていない状態でした。

トレーニングを開始する際に、何か変化はあったか？調子が悪いところはないかを聞いてから、トレーニングに入ります。
トレーニング後には呼吸も楽になるので毎回びっくりしています。

通い始めて2、3ヶ月経った頃には、ぐらぐらしていた身体からしっかりとした身体になりました。

今では旦那もお世話になっています。
ご飯を食べた際に眩暈がしていたそうですが、数回通った時点で眩暈はしなくなったと喜んでいました。

家族共々これからも宜しくお願いします